Tips Menghilangkan Bau Mulut

Meskipun sudah mandi, pakai deodoran, memakai parfum, memakai minyak rambut tetapi kadang masih ada yang berbau yakni mulut. Kenapa kok mulut berbau, karena mulut adalah mesin penghancur makanan pertama, makanan dan minuman apa saja masuk ke mulut kita. Tapi jangan khawatir saya punya tips agar mulut kita tidak berbau :

1. Konsumsi jeruk
   Jeruk tidak hanya segar, kaya akan vitamin C tetapi dengan mengkonsumsi jeruk juga bisa membantu mengurangi bau mulut anda.
   
2. IkanMenurut penelitian yang dilakukan tim peneliti asal Praha yang diterbitkan dalam Journal Chemical Senses, konsumsi daging merah terkait erat dengan aroma tubuh yang tak sedap. Itu sebabnya Dr.Colbert menyarankan untuk lebih sering mengkonsumsi ikan, seperti ikan patin atau nila, dibandingkan daging merah.
3. Susu
   Minum susu juga dapat mengurangi bau mulut dan juga bau badan.
4. Daun peterseli atau daun mint
   Beberapa daun herbal seperti peterseli dan daun mint merupakan versi alam perment mint yang bisa mengurangi bau mulut. Minyak yang terkandung di dalamnya bisa membantu untuk menutupi aroma tak sedap.

Itulah beberapa makanan yang dapat membantu mengurangi bau mulut anda. Semoga bermanfaat.